Черна ряпа, хранителна бомба - Animal Gourmet
Черната ряпа е една от многото съществуващи разновидности на тази грудка. Консумацията му се е увеличила през последните години поради неговите ползи и лечебни свойства.
Някои предимства на консумацията на черна ряпа
Изследване, проведено от Хибраин Гилермо Кастро Торес, докторант по биомедицински науки в (UNAM), заяви, че тази грудка, известна също като зимна репичка, помага за разпадането на камъни в жлъчката.
Друга полза от консумацията на черна ряпа е понижаващият липидите ефект, който помага за намаляване на мазнините в кръвта, което я прави идеална за намаляване на холестерола.
Съдържайки храносмилателни свойства, неговите ензими помагат на червата да работят по-добре, затова се препоръчва хората с проблеми от това естество да го консумират два до три дни в седмицата.
Използва се и за лечение на респираторни заболявания, като благоприятства бронхите и предотвратява затварянето им, в допълнение за прочистване на гърлото.
Други свойства на черната ряпа са:
- Антимикробно
- Противоракови
- Диуретик
- Антиоксидант
- Противовъзпалително
- Хепатопротективно