CELERY SMOOTHIE ▷ Smoothies Fitness 【2021】
The Смути от целина Не е много добре познат, като австралийското смути. Можете дори да имате не много приятен вкус ако не го харесваме Целина, но има начини да го подобрим и подсладете го. И трябва да обмислим включването на Смути от целина в почти всяка персонализирана диета, поради своята големи ползи.
Трябва да се отбележи страхотното му качество пречистващ, благодарение на вашите високо съдържание на калийили. Стимулира отделяне на урина, с което с отминаването на дните ще се чувстваме по-добре, и битка също така запек и проблеми с храносмилането. Да не сме добре седмица, или две дори приемайте това ежедневно Смути може да ни помогне много чувствам се по-добре.
Състав на смути от целина
- 3 стръка целина.
- Лед
- ½ чаша вода.
- Морков.
- Лимонов сок.
- Естествен подсладител
| 1 | Erythritol 1Kg 100% Natural Zero Calorie Подсладител DulciLight. Идеален за. | Няма отзиви | 9,95 евро | Повече информация | |
| две | 100% естествен еритритол 1 kg | Заместващи захар гранули с нула. | Няма отзиви | 11,99 евро | Повече информация | |
| 3 | NaturGreen Erythritol Bio 500g | Няма отзиви | 8,93 EUR | Повече информация |
Подготовка
- Почистваме и измиваме целината, премахване на допълнителни клонове които съдържат. Нарязваме на малки парченца
- Измиваме и нарязваме на ситно също така морков. С това ще постигнем, че съставките отнемат повече свежест.
- Ние добавяме лед по наш вкус смес на блендер. Не забравяйте, че по-възрастните лед във финалния микс, минор вкус ще има (като е по-воднист), но по-голяма свежест Y. течна консистенция ще има.
- Ние победихме съставки да се максимална скорост, и добавяме естествен подсладителл. Отново побеждаваме, докато не получим хомогенна смес. The морков ще извади частично горчив вкус до последния шейк.
- За по-нататъшно подобряване на окончателен вкус, след като се сервира, можем да добавим малко капки лимонов сок. По този начин просто и бързо, ще имаме готовност да консумираме нашите Смути от целина.