БЪРЗИ И ЗДРАВИ СПАГУЕТИ С МОРСКА ХРАНА - Рецепти на Лора

Искате ли да направите сложна, но бърза и лесна паста? Опитайте моята лесна и здравословна кухня в Las Recetas de Laura. Сега имаме много бързи тестени изделия, които ще се харесат на семейството ... или специална вечеря: Спагети с бързи морски дарове. Няма да повярвате колко лесно се прави и можете да го сервирате по Коледа по същия начин, както в Великия пост.

спагуети

Бързи и здравословни спагети от морски дарове

Порции: 4 души Подготовка: 20 минути

Спагети от морски дарове Бързо, уау! След няколко минути можете да направите изискана, вкусна и здравословна паста, която семейството или гостите да предложат на коледен обяд или вечеря, или в Великия пост. Освен това представянето му го прави привлекателен и привлекателен за всички.

Преди да започнете да го приготвяте, искам да ви дам съвет, за да избягвате използването на маслото, когато пържим лука и/или чесъна с други съставки: В тенджерата или тигана сложете малко вода (2 до 3 супени лъжици) и загрейте средна температура. Добавете това, което искате да настроите, като се движите постоянно. Ще видите, че се ацитира БЕЗ ИЗПОЛЗВАНЕ НА КАПКА МАСЛО!