Блог - Екстра върджинско зехтин Los Raigones - Вермут - EVOO
На първо място, кажете на всички наши клиенти, че се надяваме и се надяваме, че сте в добро здраве, както и вашето семейство.
Искаме да ви благодарим, защото вие помагате да оживите сектор като нашия, който през последните месеци беше силно засегнат от последиците от кризата с COVID-19.
Зехтинът и виното са два жизненоважни сектора в нашия район, тъй като създават много работни места и които също подкрепят много други икономически дейности.
Без съмнение е много трудно за всички семейни фирми, за щастие не сме изпаднали в песимизъм и отчаяние. Правим най-доброто от себе си, за да намерим решения и нашият ангажимент е да предложим продукт с най-високо качество на възможно най-добрата цена и да улесним лесна, бърза и безопасна покупка.
Също така от тук ви насърчаваме да не губите сила и смелост в работата си и в семейния живот. Ако всеки от нас свърши своята работа, скоро ще достигнем целта да победим пандемията и икономическата криза.
Без вашата подкрепа и сътрудничество нашата работа не би била възможна, БЛАГОДАРЯ ТИ от цялото ми сърце.
И тъй като помага на всички наши клиенти да придобият качествен продукт у дома, ние ще поддържаме разходите за доставка на ниска цена от 3,95 евро, а при покупки над 50 евро - БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА.
Предимства на екстра върджин зехтин
Екстра върджин зехтинът е продукт, широко използван в гастрономията, главно заради мекия си вкус. Често обаче се използва и защото се казва, че много е полезно за здравето.
Години наред се казва, че е в състояние да осигури ползи за здравето, когато са включени в здравословна диета. Ето защо не е изненадващо, че той продължава да бъде обект на разследване.
Толкова е интересът, генериран от тази храна, това той продължава да се използва за различни въпроси. Тоест, освен че се използва при приготвянето на различни рецепти, той се използва и в козметиката. Например при производството на сапуни, стилизиращи кремове, овлажняващи шампоани и крем вани.
Все още не включвате екстра върджин зехтин в диетата си? Казваме ви 10 важни предимства, за да ви насърчим да го консумирате по-често.
Предимства на екстра върджин зехтин
Доказано е, че екстра върджин зехтинът съдържа антиоксиданти, мононенаситени мазнини и олеинова киселина. Три вещества, които са свързани с намаляване на риска от коронарна болест на сърцето и подобряване на цялостното сърдечно-съдово здраве.
От друга страна, има проучване, което потвърждава, че зехтинът е безопасен продукт, който може да помогне за намаляване на честотата на язви под налягане.
1. Помага за отслабване
Екстра върджин зехтинът е храна, която може да се включи в диета за отслабване, тъй като съдържа здравословни мазнини. Въпреки това, той винаги трябва да се консумира умерено, тъй като прекомерната му консумация може да има слабително действие.
Разбира се, ако искаме да подобрим диетата си и да отслабнем по здравословен начин, трябва да отидем при ендокринолог или диетолог, за да ни каже кое е най-подходящото за нашия случай.
Според проучване, публикувано през 2018 г.: „диета, обогатена със зехтин, се спазва поне три месеца може да намали теглото, обиколката на талията и ИТМ (индекс на телесна маса), при лица без предишни сърдечно-съдови събития ".
2. Облекчава някои леки дискомфорти
За съдържанието на олеокантал, зехтинът има известно противовъзпалително действие. Следователно, това може да помогне за намаляване на болката, свързана със ставите и мускулите.
В популярната сфера се казва, че масажът с малко от това масло може да помогне за облекчаване на болката и подуването на локализирана част от тялото. Въпреки това, за да получите такава полза, зехтинът трябва да се консумира в рамките на здравословна диета и, разбира се, в рамките на активен начин на живот.
3. Може да предотврати умствения спад
По съдържание на здравословни мононенаситени мазнини, зехтин и като цяло средиземноморската диета, може да забави умствения упадък, което е свързано с психични заболявания като болестта на Алцхаймер. Проучванията обаче все още са неубедителни.
4. Би имал противоракови свойства
Въпреки че последните рецензии показват, че са необходими повече изследвания върху човешки модели, се предполага, че консумацията на зехтин може да намали риска от някои видове рак.
Този важен ефект може да бъде свързан с високото съдържание на олеинова киселина, коя е преобладаващата мастна киселина в тази храна.
5. Би било добър съюзник срещу диабета
В проучване, публикувано от научното списание Diabetes Care, беше разкрито, че всяка средиземноморска диета, която включва зехтин е в състояние да намали случаите на диабет тип II с до 50%.
Това защото тази храна съдържа здравословни мазнини което може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар и производството на инсулин.
6. Подобрява имунния отговор
Зехтинът е богат на антиоксиданти и други основни хранителни вещества които могат да помогнат за повишаване на активността на имунната система. Следователно има хора, които го консумират редовно, за да поддържат (или подобряват, в зависимост от случая) здравето си. Разбира се, винаги в рамките на здравословна диета, тъй като в противен случай не е възможно да се оценят ползите.
Интересно е да се знае, че са открити доказателства, че функцията на някои видове бели кръвни клетки, като Т-лимфоцитите, може да бъде подобрена от консумацията на тази храна.
7. Помага за контрол на кръвното налягане
Благодарение на съдържанието си на антиоксиданти и здравословни мазнини, редовната консумация на екстра върджин зехтин помага за подобряване на здравето на сърдечно-съдовата система и, като удължаване, може да помогне за регулиране на диастолното и систоличното кръвно налягане.
8. Регулира холестерола
Често се казва, че зехтинът екстра върджин Може да бъде добър съюзник в диетите, насочени към намаляване на нивата на лошия холестерол в организма и също така регулират общата концентрация на холестерол.
Това е така, защото съдържащите се в него мононенаситени мазнини повишават нивата на добър холестерол и умерен лош холестерол.
9. Екстра върджин зехтинът се грижи за здравето на косата
Здравословните мазнини и хранителни вещества в зехтина също са използвани за подобряване (и поддържане) на здравето на косата. Поради тази причина с тази храна са направени различни продукти (шампоани, кремове за стилизиране и др.). И за щастие, е доказано ефективно.