Аюрведа есенен онлайн курс за готвене; Без оцветители
В този курс за готвене 100% практичен това продължава 3 седмици ще се научите да готвите ястия питателна това ще ви накара да се почувствате добре. Една от целите на курса е да отидете отвъд рецепти за да приготвите ястия за вашата конституция уникален по интуитивен начин, винаги използвайки препоръките, които ни дава Аюрведа за него есен.
Аюрведа е ведическа наука хилядолетен който идва от Индия, е майка на природни лекарства, сестра на йога и се характеризира с битие превантивна и неразделна. Аюрведа ни учи да идентифицираме своите уникална конституция и как да ни задържите Баланс благодарение на a персонализирана диета и начин на живот за нашите конкретни нужди. Оттук и неговата ефективност.
Аюрведа е a универсална наука, на аюрведическа кухня не се ограничава до кухнята на Индия, можете да приложите основите на тази кухня към ястия от целия свят и по този начин да създадете здравословни и богати менюта.
Запазете мястото си за този онлайн курс
В този клас:
- Ще се научите да се грижите за себе си, като готвите и се наслаждавате на ядене 100% зеленчук.
- Ще разберете начало какво прави храната подсилват ти имунна система(ojas)
- Ще видите връзката между вашите хранене а ти емоционално състояние
- Винаги ще готвим със съставки че те ви носятментална хармония (саттва)
- Ще имате въведение в използването на подправки и как комбинирайте ги за да създадете свой собствен масали
- Ще видите как да се подготвите пълни менюта и вкусни настойки
- Ще разберете тайни това ще направи храната ви да бъде лесна за смилане и усвояване
- Ще прилагаме аюрведични принципи други видове кухня (Испански, италиански, азиатски ...)
- Ще видите как организирайте вашата аюрведическа килера