9 съвета за поддържане на рН на кожата - Ефектът на красотата

Много по-лесно е, отколкото си мислите

Кожата има тъкан между дермата и епидермиса, която е известна като "Киселинна мантия" за слабо киселинно ниво на pH. Естественият филм го защитава, образува се от мастните и потните жлези. Здравата кожа има рН 5,5 с лека киселинна тенденция да предпазва повърхността на епидермиса от определени микроорганизми. Когато киселинната мантия е засегната, кожата губи влага и създава склонност към инфекции или други увреждания, които ускоряват стареенето на кожата.

кожата

РН на нашата кожа варира между 4,5 и 5,8 В идеалния случай, след като го измиете, трябва да отнеме един до два часа, за да се нормализира. Ако е нарушен, той става по-алкален и кожата е по-податлива на бактерии. Много вероятно е да се развият проблеми като дерматит, розацея или сърбеж.

Ето какво трябва да направите, за да поддържате pH на кожата:

1. Не мийте твърде много:

По този начин ние причиняваме само сухота и дразнене. В идеалния случай го мийте два пъти на ден, ако имате мазна кожа (сутрин и вечер) и веднъж на ден (през нощта), ако имате суха, нормална или комбинирана кожа. Потърсете меки почистващи или дермо почистващи препарати и за предпочитане без натриев лаурил сулфат (SLS) или такъв, който не е толкова абразивен за защита на pH. Почиствам се веднъж на ден през нощта и сутрин изплаквам само със студена вода или премахвам излишната мазнина с мицеларна вода след къпане.

2. Сбогом на екстремното ексфолиране:

Ексфолирането е важно за отстраняване на мъртвите клетки, които се натрупват на повърхността на епидермиса. Най-добре е да правите това с продукти, които съдържат AHA или BHA два пъти седмично (химически пилинг). Намалете употребата на ексфолианти, защото те нараняват само кожата. Също така трябва да внимавате с домашните системи, защото те могат да раздразнят. Акнето и пъпките могат да бъдат причинени от прекаляване с почистването и ексфолирането, тъй като премахвате естествените липиди и оставяте кожата незащитена.