73-годишна баба е свалила 30 килограма благодарение на тренировки и се е превърнала в еталон във фитнеса на Виа

Джоан Макдоналд започна работа с физическа активност и постигна здрава фигура.

килограма

Джоан Макдоналд тежеше 200 паунда преди три години и реши да направи много важна промяна в живота си: фитнес. Основната причина беше за Подобрете качеството си на живот Y. здравето му който е бил засегнат от неговия наднормено тегло. Бабата признава, че е имала лошо хранене влошено от липсата му на физическа дейност.

Но един ден той реши да направи радикална промяна и дъщеря му, физически треньор, имаше много общо с това. Джоан не се примири, че винаги е била жена с наднормено тегло и започна строга физическа подготовка да отслабнете и по този начин да подобрите здравето си.