6 истории за жени и мъже, отслабнали много
Те радикално преобразиха тялото му Снимка: * Instagram
- От: melodijolola.com
Лола е приятелка и винаги има най-добрите съвети за вас
- От: melodijolola.com
Лола е приятелка и винаги има най-добрите съвети за вас
Като кликнете върху Абониране, ще изберете съдържанието, което искате да получавате в имейла си, и ще бъдете абонирани за нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си със спам.
Те са загубили повече от 80 килограма и са преобразили тялото си. Освен постигане на лична безопасност и по-естетическа фигура.
Йохан хълм
Известен с ролите си на Супербад и Вълкът от Уолстрийт, Йохан тежи 113 килограма и не спира, докато не достигне здравословно тегло. Днес той достигна целта си от 73 килограма (той измерва 1,70). Негови съветници бяха Чанинг Тейтъм и Дуейн Джонсън, които отговаряха за организирането на неговия режим и план за хранене.
Марк Лудлоу
За две години е свалил 64 килограма и днес работи като личен треньор. След като загуби приятелката си и работата си с тегло 150 кг, той реши да се преобрази физически и психически. „Гледах земята, за да избегна контакт с очите, чувствах се много самоуверен“, каза Лъдлоу.