5-те най-популярни диети в Google (но не бива да пробвате)

Прогнозите очакваха, че най-популярните диети ще включват антиглутеновата, противовъзпалителната, веганската и дори средиземноморската версия.

Много диетолози са разочаровани от този списък. Прогнозите им очакваха, че сред най-популярните диети са антиглутеновата, противовъзпалителната, веганската и дори средиземноморската версия. Резултатите от Google обаче разкриват интерес към най-екстремните и рестриктивни диети, много от тях не особено препоръчителни и които обещават чудотворни резултати за рекордно кратко време. Да видим:

1. ЦЕЛ

Диета Твърди се, че е предназначена да обърне инсулиновата резистентност, за това трябва да купувате различни добавки (внимавайте, когато трябва да инвестирате много в план за отслабване), да следвате конкретен план за хранене и програма за упражнения. Според уебсайта за диета, в проучване на режима, участниците са свалили 10 килограма за три месеца.

2. Така диета

Това наистина е почистване на базата на тако, според четирите му създатели, които се определят като „учените тако”. И не, нищо от това не е шега. Групата е базирана в Остин, Тексас и е създала плана, след като е прекарала един месец, ядейки само тако, но веган тако. Те не обещават загуба на тегло и обясняват ползите от наградата за тялото да се отърве от жаждата за тако. Това обяснение е много привлекателно в сравнение с други почистващи диети, които обикновено са много строги и ви оставят гладни и в лошо настроение. Това обяснява успеха му в САЩ.

---