50% от работниците виждат своята заседнала работа и 76,4% своя час; хранителни навици между;
МАДРИД, 8 септември (EUROPA PRESS) -
51,7 процента от работниците класифицират работата си като "заседнала", а 76,4 процента определят хранителните си навици между "донякъде здравословни и изобщо здрави", според проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO).
Този анализ, извършен на национално ниво върху извадка от 2000 работници, показва, че хората, които твърдят, че имат заседнала работа, са тези, които правят най-малко физическа активност (63 процента спортуват по-малко от два пъти седмично) и които оценяват своето хранене навици в по-голяма степен като „донякъде или изобщо не са здрави“ (76,4%), докато само 23,6 на сто ги смятат за „много здрави“.
Напротив, 82,4% от онези, които определят работата си като активна, освен това твърдят, че техните навици са между „донякъде и много здравословни“. „Тази информация показва, че тези, които са по-пасивни и с по-заседнал начин на живот, са тези, които освен това са склонни да имат по-малко здравословни хранителни навици и обратно, така че е от съществено значение да повишим осведомеността в обществото за важността на поддържането на доброто навици на хранително ниво на работното място, където прекарваме голяма част от ежедневието си “, обясни специалистът по ендокринология и хранене в Университетската болница Infanta Leonor и Фондация Хименес Диас; Член на SEEDO, Мануел Гаргало.
Освен това експертът припомни „поразителните“ нива на затлъстяване, които имаме в Испания, припомняйки, че е доказано, че е „ясен рисков фактор“ за някои патологии, като диабет, сърдечно-съдови заболявания, наред с много други, включително Covid - 19 В действителност, по време на задържането, според данните от самия SEEDO, 44 процента от населението са качили между един и три килограма.
"Увеличението на работата от разстояние, използването на маски и социалното дистанциране вече са част от нашето ежедневие и ключови за грижата за здравето на всички. Но освен това навиците и препоръките да се грижим за нашето хранително здраве и да избягваме наднорменото тегло остават непроменени и трябва да ги вземем предвид при това нетипично завръщане на работа “, подчерта той.