5 рецепти с мед и лимон за здраво тяло и кожа - По-добре със здраве

кожа

Обикновено уникалната комбинация от мед и лимон се използва за облекчаване на състоянието на кашлица и грип или за прочистване на гърлото. Това е смес между сладко и киселина, която е много приятна на вкус.

Също така се използва локално за лечение на черни точки и намаляване на омазняването на кожата. Освен това има много други предимства от използването на мед и лимон.

Следните рецепти се възползват от предимствата на тези две съставки, за да генерират изискани ястия. Каним ви да ги изпробвате и между другото да се възползвате от техните предимства.

1. Меден лимонов дресинг

Съставки

  • 1 супена лъжица мед (20 g).
  • 6 супени лъжици зехтин (90 г).
  • 3 супени лъжици лимонов сок (45 мл).
  • Сол и черен пипер на вкус).

Подготовка

  • Първо, смесете всички съставки в купа.
  • Тогава, можете да използвате тази превръзкада се прилага за любимите ви салати.
  • Това е толкова лесно и след по-малко от 10 минути ще имате здравословна превръзка.

2. Мини шишчета от пиле с мед и лимон

Съставки

За соса

  • 1/4 чаша мед (45 г).
  • Сок от 1 лимон (5 ml).
  • 1/4 чаша соев сос (15 м).
  • 1 чаена лъжичка смлян джинджифил (5 г).

За мини шишчетата

  • 1 щипка пипер.
  • 1 чаена лъжичка сол (5 g).
  • 2 супени лъжици масло (30 g).
  • 4 броя пръчка за шиш.
  • 1/2 чаша камбрайски лук (110 г).
  • 1 супена лъжица магданоз, нарязан на ситно (5 г).
  • 1 пилешки гърди без кости, на кубчета (200 g).

Подготовка

  1. Първо, смесете всички съставки за соса в купа и разбъркайте, докато се смесят добре.
  2. Подправете пилешките кубчета със сол, а също и с черен пипер и след това нанесете малко от соса от мед и лимон.
  3. След това мариновайте в хладилника за 20 минути.
  4. Сглобете шишчетата, редуващи пилето с лука шамбре.
  5. Загрейте олиото в тиган и запържете гърдите равномерно, като ги покриете с повече сос, колкото е необходимо, до златисто кафяво.
  6. Накрая украсете вашите мини шишчета с накълцан магданоз.

3. Медени лимонени пилешки крилца

Съставки

  • Сол на вкус).
  • 1 кг пилешки крилца.
  • Лимонов сок (145 ml).
  • 10 чаени лъжички мед (200 г).

Подготовка

  1. Първо загрейте фурната до 180 ° C за 8-10 минути.
  2. След това поставете крилата в купа.
  3. Добавете щипка сол и оставете настрана.
  4. След това изцедете лимоните, добавете меда и разбъркайте равномерно.
  5. Добавете сместа от мед и лимон върху крилата и оставете да почине известно време.
  6. Поставете крилцата във фурната.
  7. И накрая, на всеки 15-20 минути добавете сместа от мед и лимон към крилата и завъртете за 45 минути. Сосът трябва да има желатинова консистенция.