4 рецепти за моркови за активиране на тен
Ние сме през лятото и всички обичаме да вземем малко цвят и да покажем красива и дъбена кожа. На какво изглежда добре канеленият тон? Ясно е, че козметиката помага за удължаване на слънчевия отпечатък, но има и други съюзници като спазването на здравословна и балансирана диета. През лятото е необходимо не само да предпазвате кожата със слънчеви очила, шапка и а Слънчева защита адекватен. The хранене Той също така играе ключова роля в защитата на кожата от слънцето и за получаване на здрав загар. Ако искате да сте загарени и да издържите след празниците, не пропускайте тези 4 рецепти за моркови за активиране на тен. Обърнете внимание на свойствата на тази суперхрана и съставките, от които се нуждаете!
Морков свойства
The морков е храна, която има много свойства и е една от основните натурални бронзанти. Съдържа бета-каротин, добре познатия витамин А, основен за хранене на меланин и активирайте тен. Освен това морковите също са с високо съдържание на антиоксиданти. Яденето на моркови ежедневно забавя стареенето на клетките, помага за по-силното им регенериране и поддържа тялото и екстериора много по-силни и по-млади. Също така е полезно за зрението, тъй като помага за защита на роговицата.
В допълнение към бета-каротина и антиоксидантите, морковите също са отличен източник на витамин К, витамин В6, биотин, витамин С, но вие също излизате минералиКакво калий, мед и манган.