4 инфузии с мед за подобряване на здравето ни - По-добре със здравето

подобряване

Пчелният мед е органичен продукт, който е в живота на човека от хиляди години.

Пчелите го произвеждат от трансформацията на нектара на цветята и освен това основната му цел е пълноценното хранене в кошера.

Въпреки това, поради необичайния си химичен състав, той също е бил важен източник на хранене и здраве за хората.

Всъщност е доказано, че има мощни бактерицидни и антибиотични съединения, както и висока концентрация на ензими и антиоксиданти, които защитават тялото.

Най-интересното е, че може лесно да се комбинира с други съставки за получаване природни средства, които подобряват качеството на живот.

Следва искаме да споделим 4 различни начина да го използваме така че не се колебайте да се възползвате от неговите свойства.

1. Запарка от лимон и мед

Запарката от лимон и мед е една от традиционни средства за подобряване на защитните сили на организма а също и за регулиране на рН на кръвта.

Препоръчва се облекчаване на симптомите на състояния като:

  • Простуда.
  • Грип и кашлица.
  • Лошо храносмилане.
  • Инфекции на пикочните пътища.
  • Респираторни инфекции.

Съставки

  • 1 чаша мед (335 г).
  • Един лимонов сок.
  • 1 супена лъжица лимонова кора (10 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Как да го приготвите?

  • Първо добавете чашата с мед в тенджера и я загрейте в двоен котел за около 10 минути.
  • Докато загрява, добавете цедката, а също и лимоновия сок.
  • След препоръчаното време го махнете от огъня, изчакайте да почине и след това съхранявайте сместа в буркан.
  • Разредете две супени лъжици от продукта в чаша топла вода за консумация.
  • Пийте две или три чаши на ден.

2. Запарка от джинджифил, канела и мед

Трите съставки на тази инфузия се характеризират със своите аналгетични, антибиотични и енергизиращи свойства.

Редовният му прием укрепва имунната система, а също създава защитна бариера срещу вируси, бактерии и други патогени които причиняват заболяване. Консумирайте го за:

  • Увеличете скоростта на метаболизма и се борете с наднорменото тегло.
  • Подобряват храносмилателния процес и облекчават стомашната хиперацидност.
  • Погрижете се за здравето на ставите.
  • Предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
  • Избягвайте умората и стреса и увеличавайте нивата на енергия.
  • Също така за борба с безсънието.
  • За защита на гърлото.
  • За предотвратяване на стареенето.
  • Също така за улесняване на елиминирането на токсините.

Съставки

  • 1 литър вода.
  • 5 супени лъжици пресен джинджифил (50 г).
  • 1 пръчка канела.
  • 4 супени лъжици мед (100 g).