15 високоефективни лечебни растения
Чрез промяна 16
20 януари 2017 г.
От Cambio16
Много здравословни разстройства могат да бъдат лекувани по естествен път, обикновено се опитваме да го направим с конвенционално прилагани лечения, направени от лаборатории. Но не трябва да оставяме настрана онези „бабини лекарства“, които успяват да бъдат в много случаи идеалното решение, това е естествено и евтино.
Ако сте от тези, които харесват природна медицина Или искате да знаете алтернативи за тези случайни заболявания, тук съставяме 15-те най-ефективни лечебни растения, за какво са предназначени и как да ги консумираме (с излишъците, които трябва да се избягват).
1. - ВАЛЕРИАНА (VALERIANA OFFICINALIS)
Нарушенията на безсънието са свързани с умора, раздразнителност и лошо представяне, а имунната ни система отслабва. В аптеката можем да вземем много хапчета за сън, някои предизвикват пристрастяване и предизвикват сън, но този, който не е напълно възстановителен.
Валерианът се държи като най-ефективното средство срещу безсъние и не предизвиква пристрастяване или се събуждате объркани, приема се час и половина преди лягане и може да бъде като инфузия или таблетки от 300 mg сух екстракт от растението.
Също така е важно да създадете добри навици, да ядете лека вечеря и в някои случаи се препоръчва психологическа консултация.
2. - ЧЕСЪН (ALLIUM SATIVUM)
Чесънът е отличен редуктор на холестерола в кръвта, така че предотвратява сърдечно-съдови заболявания и риск от инфаркти. Лекарствата, предписани от лекари, обикновено причиняват странични ефекти като мускулни болки, умора, безсъние и нарушения на паметта.
Докато чесънът не причинява никакъв вид ефекти като тези, той помага да се контролира кръвното налягане, е антикоагулант и има антиоксидантни свойства. Препоръчва се дневна доза от 6-10 милиграма, еквивалентна на сурова скилидка чесън.
3.- ГИНКО БИЛОБА
Това растение е много добро при разширени язви и хемороиди, засилва циркулацията в мозъчните капиляри, поддържа я и подобрява паметта. Може да се приготви като запарка с 50 грама изсушени листа и 500 милилитра вода. Препоръчително е да приемате по три чаши на ден за борба с атеросклерозата и разширените вени. Ако тази доза бъде превишена, това може да причини кожни заболявания и главоболие.
4. - ЛАВАНДА
Настойката от лавандула е перфектна за борба с изтощението, главоболието, коликите и лошото храносмилане. И може да се използва и за масаж на възпалени мускули с един милилитър лавандулово масло, разреден в 25 милилитра базово масло. Проучванията показват, че свойствата му помагат да заспите.
За да облекчите главоболието, разнесете 10 капки в 25 милилитра масло върху слепоочията и основата на шията. Той е и един от основните компоненти на инхалаторите, тъй като те успяват да отпуснат мускулите и спомагат за подобряване на астмата и респираторните заболявания.
5. - МИНТА
Много често се консумират болкоуспокояващи, но не знаем, че аспиринът и подобни лекарства причиняват много странични ефекти, особено храносмилателно кървене.
Монетният двор е чудесно за борба с мигрена, Препоръчително е да използвате част от етерично масло, разредено в девет милилитра алкохол и да извършите кръгов масаж на слепоочията, като нанесете няколко капки. Може да се прилага и върху всяка болезнена област на тялото.