10 най-добри кетогенни диетични приложения за Android диетични приложения
Кетогенната диета (или просто кето диетата) набира пара. Хората публикуват положителни резултати навсякъде. Това е основно диета с ниско съдържание на въглехидрати, която насърчава кетозата. Добре поддържаната диета е с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Влизането в диетата изисква три основни неща. Трябва да научите няколко нови рецепти, за да замените всички, които вероятно знаете. Също така, вероятно се нуждаете от начин да контролирате въглехидратите и други макроси, за да ги поддържате на достатъчни нива. И накрая, местата с най-много информация и подкрепа никога не нараняват никого. Можем да помогнем с всички тези неща. Ето най-добрите Кетогенни диетични приложения за android.
Най-добрите кетогенни диетични приложения
Сред най-добрите приложения за диета Keto, които можете да намерите във вашия виртуален магазин, можете да намерите следните опции:
1.- Allrecipes Dinner Spinner
Allrecipes Dinner Spinner е приложение за рецепти. Има над 1000 видеоклипа с рецепти, инструкции за готвене стъпка по стъпка и рецепти за всички видове диети. Това включва кето диетата. Освен това приложението позволява подаването на нови рецепти. Това означава, че можете да го добавите и подобрите за други.
В противен случай приложението предлага възможност за запазване на любими рецепти, прилично търсене и механизъм за препоръки, който подобрява колкото по-дълго използвате приложението. Не е изненадващо и напълно пълен с рецепти за кето диета.
Въпреки това, тези, които спазват диетата, могат да добавят рецепти и да ги подобряват с течение на времето. Приложението също е напълно безплатно, без покупки или абонаменти в приложението.
2. - Carb Manager
Carb Manager е едно от най-скъпите кето диетични приложения. За щастие работи и доста добре. Позволява ви да проследявате вашите макроси (въглехидрати, протеини, мазнини и калории). Приложението включва и база данни с повече от един милион храни, калкулатор за прием на вода, форум, статии, новини, електронна книга и дори информация за подобни диети с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини като Палео, Аткинс и други.
Всички тези функции си струват. Приложението струва $ 39,99 на година (таксува се годишно). Не сме луди по абонаментите, но приложението прави това, което казва, че го прави и го казва отдавна.
3.- Lifesum
Lifesum е едно от най-популярните приложения за проследяване на диета и фитнес. Той работи за различни диети, включително кето диета. Безплатната версия на приложението включва проследяване на диета и фитнес, проследяване на навици и повечето социални функции.
Абонаментната версия добавя база данни с рецепти, проследяване на макроси, класиране на храните, проследяване на състава на тялото и по-добро проследяване на упражненията.
Макро проследяването като платена функция означава, че кето диетите вероятно се нуждаят от про версията. Струва около $ 44,99 на година, но би трябвало да работи достатъчно като приложение "всичко в едно" за проследяване на храна и упражнения.
4. - MyFitnessPal
MyFitnessPal е приложение за сериозен брояч на калории и фитнес за проследяване. Съдържа база данни с повече от шест милиона храни, скенер за баркод, за да добавите още, и можете да импортирате свои собствени рецепти. Това означава, че феновете на Keto могат да импортират своята колекция от рецепти.